​　膝痛　

1．膝関節の構造

膝関節は人体の中でも大きな関節で、主に次の骨で構成されています。

• 大腿骨（太ももの骨）

• 脛骨（すねの骨）

• 膝蓋骨（膝のお皿）

これらの骨の間には、衝撃を吸収する組織があります。

• 関節軟骨

• 半月板

さらに関節の安定性を保つために

• 前十字靭帯

• 後十字靭帯

• 内側側副靭帯

• 外側側副靭帯

などの靭帯や、周囲の筋肉が働いています。

膝関節は単純な曲げ伸ばしの関節ではなく、回旋（ねじれ）運動を伴う複雑な関節です。
そのため、股関節や足関節の動きの影響を受けやすい特徴があります。

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2.膝痛の主な原因

・変形性膝関節症

　加齢に伴い関節軟骨がすり減ることで起こる膝の痛みです。

　中高年の膝痛の多くはこのタイプです。

　～主な症状～

　歩き始めの痛み、階段での痛み、膝の腫れ

・オスグッド・シュラッター病

　成長期のスポーツをしている子どもに多い膝の痛みです。

　サッカーやバスケットボールなど、ジャンプやダッシュが多いスポーツでよく見られます。

　症状太ももの筋肉（大腿四頭筋）が膝下の骨を引っ張ることで膝の下の痛み、骨の突出、運動時の痛み

　などが起こります。

・シンスプリント

　正式名称は「脛骨過労性骨膜炎」と呼ばれるスポーツ障害です。

　すねの内側に痛みが出るのが特徴で、ランニング、ジャンプ、繰り返しの運動などの負荷によって起こります。足のアライメントや筋肉の柔軟性が関係することもあります。

​・膝蓋腱炎（ジャンパー膝）

　膝のお皿の下にある膝蓋腱に炎症が起こる症状です。

　ジャンプ動作を繰り返すスポーツで多く見られるため、ジャンパー膝と呼ばれています。

・半月板損傷

　膝関節のクッションの役割をしている半月板が損傷する状態です。

　～症状～

　膝の引っかかり、曲げ伸ばしの痛み、膝の腫れ

　スポーツや加齢によって起こることがあります。

・鵞足炎

　膝の内側にある腱の付着部に炎症が起こる症状です。

　ランニングや歩行の負担などが原因になることがあります。

 

3.膝痛と体全体の関係

　膝の痛みは膝関節だけの問題とは限りません。

　体の動きは、股関節、足関節、骨盤と連動しています。

　例えば、股関節が硬い、足首の可動域が狭い、骨盤のバランスが崩れているといった状態では、膝関節に負担が集中することがあります。

　そのため膝の痛みを改善していくためには、膝だけでなく体全体のバランスを整えることが重要になります。

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​4.当院の施術の特徴

・関節リセット法

　​当院では、整形外科疾患に対しては、初めに骨盤、背骨にたいして「関節の引っ掛かり」を取る手技である

関節リセット法を行います。

​　続いて、足首、膝、股関節に対してもやさしく関節を動かして、身体全体の調整を図ります。

​・鍼灸施術

　身体全体の状態を整える鍼をした後、膝周辺のツボに対して、鍼、お灸の施術を行います。

　必要に応じて、鍼通電を行います。

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