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最強のセルフケア
〜お灸と呼吸教室~

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次回ワークショップ

​・日時 令和6年6月23日(日)13:30~14:30

・場所 いつき鍼灸院

・料金 1,000円

・定員 3名

​・お申込みフォーム

☑ 肩こり・腰痛

☑ 冷え性

☑ 便秘

​☑ 不眠

上記のような症状、気になっていないでしょうか?

​お灸と呼吸法をつかったセルフケアの方法をお伝えします。

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 「養生気功 樹会」では、これまでセルフケアの方法として気功法と呼吸法をベースにお伝えして参りました。
 この度、「せんねん灸セルフケアサポーター」として、認定を頂きましたことに伴い、新たにせんねん灸を用いたセルフでのお灸のやり方について教室を開催致します。
 ただし、、、お灸教室は、多くの鍼灸師さんも開催されておりますので、いつき鍼灸院独自のものを提供したいと考えました。
 教室名は、題して
   最強のセルフケア〜お灸と呼吸〜
です。
 呼吸法は、特に腹式呼吸を上手く使うと、交感神経の興奮が押さえられ、アルファ波が出ることが知られています。
 ツボも鍼やお灸を使うと、呼吸法と同じようにリラックス効果を得られることが現代科学においても証明されています。
 鍼は、はり師しか扱えませんが、お灸はご家庭でのセルフケアとして使うことが可能です。心地の良い温熱刺激により、胃腸の調子が良くなったり、冷えの解消、肩こり・腰痛、生理痛の軽減等の効果も期待できます。
 いつき鍼灸院では、これら二つを上手く組み合わせられないかと考え、今回の教室を考案いたしました。
 お灸は、通常、煙が出ますが、幸いにしてせんねん灸には殆ど煙の出ないものや、そもそも火を使わないお灸もあり、呼吸法との相性もバッチリです。
    なかなか時間が取れないという方にとっては、短時間で効果が出せるセルフケアであると断言して差支えないと思います。

 教室は、不定期のワークショップ形式のものの他、お一人様から随時、当院においても受付致します。

​【個別教室】

教室日時  施術時間内随時 ※日曜日は応相談

教室場所  いつき鍼灸院

・所要時間  40分

・料金    1,000円

ご予約方法​ こちらから​

小児はり教室

​小児はり(ベビーかっさ)教室

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※施術動画は画像をタップしてください

 元気いっぱいの赤ちゃん・・・

 ですが、時に夜泣きかん虫などでお困りのお母様もおられると思います。

 家庭で出来る小児はり(ベビーかっさ)を学んでみませんか?

​ 小児はりと言っても、大人に使用するような皮膚に刺す鍼ではありません。

 教室で実施するのは、カッサボードを使用したベビーかっさです。

​ タッピングしたり、優しく撫でたりします。

 教室では、お子様にデモンストレーションをした後、親御さんに施術方法やツボをお教えします。教室の所要時間は、約30分です。

【小児鍼について】

 対象年齢

  生後2週間から小学生

 適応症

  ☑かん虫

  ☑夜泣き・不機嫌・奇声・食欲不振

  ☑便秘・下痢などの消化器疾患

  ☑鼻炎・扁桃炎

  ☑アトピー性皮膚炎

 小児はりの生理作用

 「疳の虫」の症状が出ているときは、自律神経の一つである交感神経が高ぶっていたり、交感神経と副交感神経のバランスが不安定な状態になっています。

 小児鍼は高ぶっている交感神経を鎮静させ脳の充血を抑制したり、副交感神経に働きかけて内臓の血流を高めたりして心身をリラックスさせる作用があることが科学的研究から明らかになってきています。

教室日時  施術時間内随時 ※日曜日は応相談

教室場所  いつき鍼灸院

・所要時間  約30分

・料金    1,000円

ご予約方法​ こちらから​

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